Évènements à venir

Cercle sons sacrés & Mantras

Mantras

Soirée de partage autour des sons et chants sacrés pour se relier aux vibrations de joie, ouvrir l'espace de son coeur et faire circuler l'énergie de guérison.
Entrée libre 
Sur inscription auprès de leticia_davyoga
06 03 49 30 71

Tarif : Gratuit

Yoga de la femme

Yoga de la femme

Une pratique douce (élaborée par Tatiana Elle) qui répond aux besoins spécifiques des femmes de tous âges et de tous niveaux en les accompagnant à travers leurs changements. Une méthode complète combinant des pratiques de Yoga des hormones, Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Restauratif, Yoga du Visage et les fondements des médecines traditionnelles chinoise et indienne.

BÉNÉFICES :

 

  1. Rééquilibre le système hormonal
  2. Calme les troubles liés au cycle menstruel 
  3. Calme les troubles liés à la ménopause
  4. Booste le système immunitaire
  5. Equilibre le système nerveux et les émotions
  6. Améliore le sommeil
  7. Apaise le mental
  8. Redonne énergie et confiance en soi

 

Sur réservation auprès de Léticia Davy 06 03 49 30 71

 

Tarif : 35€

Journée Bien-être

Programme

L 'Espace 24 vous propose à cette occasion la découverte du Pilates et de l'hypnose collective au travers de cours à tarif préférentiel ainsi que la possibilité de découvrir différentes prestations